Mindfulness med møkk under støvlene. Velkommen til weekendkurs for voksne!

Nytt år, blanke ark og de samme gamle nyttårsforsettene. Vi skal trene mer, stresse mindre, bli flinkere til å prioritere oss selv og kanskje til og med finne den berømte indre roen. Hva med å heller starte året med et nyttårsforsett du faktisk har lyst til å holde?
Første helgen i januar inviterer vi til weekendkurs for voksne på Epona!

Tre dager med hest, ridning, god mat og hyggelig selskap. En helg der du kan legge bort både jobb, klesvask og dårlig samvittighet. Vi kaller det gjerne mindfulness på hesteryggen. Du får frisk luft, fysisk aktivitet og mental avkobling. Riktignok med en viss risiko for støle muskler og høy i håret.

Du trenger absolutt ikke være noen erfaren rytter! Kanskje du red som ung og har hatt lyst til å begynne igjen? Kanskje du står på sidelinjen og ser på barna dine hver uke, og kjenner at du også vil prøve? Eller kanskje du allerede rir og bare har lyst på en hel helg med hest? Alle nivåer er velkomne, og undervisningen tilpasses den enkelte.

Fredag starter vi med én rideøkt, lørdag blir det to, og søndag avslutter vi med én. Underveis blir det lunsj både lørdag og søndag, og lørdag kveld samles vi til tapasmiddag og en hyggelig kveld sammen.

Fire rideøkter, god mat, hyggelige folk og null krav om å bli en ny og forbedret versjon av deg selv.Bare litt mer av det du har lyst til å bruke tiden din på!

Tidspunkt:
Fredag 17.00-19.00
Lørdag 10.00-15.30. Middag kl. 18.00
Søndag 10.00-13.00